archive-tr.com » TR » S » SAGLIKVEYASAMDERGISI.COM.TR

Total: 1105

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Sindirim Problemlerine Çözüm | Sağlık ve Yaşam
    ayran taze sıkılmış meyve suları ve meyvelerin kendisi sıvı takviyesi için en doğru seçenekler olacaktır Sahurda ertesi gün susamanıza neden olmayacak yiyecekler öncelikli tercihiniz olmalıdır Gün boyunca aç kalınacağı için uzun sürede yavaşça sindirilen bol lifli ve kana geçiş hızı düşük olan esmer tahıl ürünleri ile kahvaltıya dayalı yiyecekler seçilmelidir Ayrıca domates salatalık vb tüketmek kabızlığı önlemede etkili olacaktır Yumurta tüketmek de tokluk hissi verir Kızartma kavurma hamur işleri gibi yağlı yiyeceklerden özellikle kaçınılmalıdır Ramazan ayında uzun saatler boyunca aç kalarak dinlenmeye çekilen mideye aniden yüklenmek sindirim sorunlarına neden olabilir Oruç tutan kişilerin mide ve sindirim sistemi farklı çalışmaya başlar bu nedenle yemek yerken birçok şeye dikkat etmek gerekir İşte Bunlardan Bazıları Orucu hafif yiyeceklerle açmalısınız İftar sonrası sindirim sisteminizde oluşabilecek problemler için bitki meyve çaylarının yanı sıra koruyucu ve renklendirici içermeyen soğuk bitki ve meyve çayları yaz mevsiminde hem serinlemek hem de vücudunuzun su dengesini sağlamak için uygun alternatifler olacaktır Rezene çayının sindirim sistemini rahatlattığınız biliyoruz Ayrıca zencefil limonlu çay ile hem ağırlık denetiminizi sağlamış hem de sindirim sisteminize destek sağlamış olursunuz Nane limonlu yeşil çay midenizi rahatlatırken metabolizmanızı da hızlandırır Kabızlık problemi ile karşılaştığınızda ise şekersiz erik ve kayısı kompostosu yapabileceğiniz gibi erik ve kayısı içeren bitki çaylarını da deneyebilirsiniz Oruç tutarken vücut uzun süre susuz kalacağı için iftar ve sahur arasında bol su içmeye özen gösterin Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırır Ancak yemek esnasında su içmek sindirim sistemini bozabilir İftar sırasında yemekle birlikte çay ve kahve içmek yemeklerden alınan demirin emilimini azaltabileceğinden bu içecekleri yemekten bir süre sonra içmenizde yarar var beslenme ve diyet saglikli beslenme Sağlıklı Beslenme ve Diyet 2014 07 20 Admin tweet Etiketler beslenme ve diyet saglikli beslenme Sağlıklı Beslenme ve Diyet Önceki Bu Alışkanlıklar Dişlere Zarar Sonraki Yazın Böbreklerinizi Unutmayın Benzer Haberler Hangi Besin Ne Zaman Yenilmeli 18 Ağustos 2015 Kanserde

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/sindirim-problemlerine-cozum.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Diyet | Sağlık ve Yaşam
    diyet yapmak her Devamını Oku tweet Nar ve Üzüm Suyu Güçlü Antioksidanlar 23 Şubat 2015 Genel Sağlık Bilgileri Sağlıklı Beslenme ve Diyet İçeriğindeki yararlı birçok biyoaktif bileşen sayesinde en güçlü antioksidanlar arasında sayılan nar veya üzüm suyunu kış hastalıklarından korunmak için sofradan eksik etmeyin Prof Dr Neriman İnanç Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başk Kış ayları Devamını Oku tweet Bu Kışı Göbeksiz Geçirmek Mümkün 5 Ocak 2015 Genel Sağlık Bilgileri Sağlıklı Beslenme ve Diyet Havaların soğukluğu nedeniyle günlük fiziksel aktivitelerinizi de askıya aldığınızı düşünürsek kilo almaya davetiye çıkarıyor olabilirsiniz Oysa kış demek göbek demek değil Diyetisyen Diğdem Özkahya Kış geldi bahanesiyle kalın kazakların altına saklanmaktan vazgeçerek göbeğinizi eritebilirsiniz Soğuyan havalara bağlı olarak metabolizmanızın yavaşlaması Devamını Oku tweet Yılbaşı için Öneriler 31 Aralık 2014 Genel Sağlık Bilgileri Sağlıklı Beslenme ve Diyet Yeni yıla girmeye az zaman kalmışken özenle kurulacak sofralar için enfes yemekler tatlılar ardı ardına sıralanmaya başladı Hatice Ökten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Yılın son günü yılbaşı akşamı için hazırlıklar başladı Sağlıklı bir yılbaşı geçirmeniz için bazı noktalara dikkat etmeniz Devamını Oku tweet 2015 te Hem Sağlığınızı Hem Formunuzu Koruyun 5 Aralık 2014 Genel Sağlık Bilgileri Sağlıklı Beslenme ve Diyet Yeni yılda daha sağlıklı ve daha formda olmak için işe kendinize yeni bir sayfa açıp beslenme düzeninizi değiştirmekle başlayabilirsiniz Yaşam boyu keyifle sürdürülebilecek ve böylelikle mucizelere ihtiyaç duyulmayacak bir beslenme biçimi oluşturarak 2015 te hem sağlığınızı hem de formunuzu korumak mümkün Devamını Oku tweet Sonbaharın Etkilerine Doğadan Çözüm 14 Kasım 2014 Genel Sağlık Bilgileri Gün içerisinde 2 fincan bitki çayı içerek hem yorgunluk hissinizin önüne geçmiş hem de metabolizmanızı canlı tutmuş olursunuz Sonbaharın etkilerine doğadan çözüm bulmak istiyorsanız bu yazıyı dikkatlice okuyun Diyetisyen Sanem Apa Havaların soğumasıyla beraber vücutta bitkinlik güçsüzlük isteksizlik uykusuzluk uykudan uyanamama Devamını Oku tweet Her Yaşın Ayrı Bir Diyeti Var

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/diyet (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Dyt. Müge Aksu | Sağlık ve Yaşam
    Sanat Psikoloji ve Ruh Röportajlar Sağlık Yaşam Tv Sağlıklı Beslenme ve Diyet Sosyal Sorumluluklar Yaşam Yazarları Anasayfa Etiket Arşivi Dyt Müge Aksu Etiket Arşivi Dyt Müge Aksu Fatmagülün Suçu Yok 17 Ekim 2012 Genel Fatmagül ün Suçu Ne adlı TV dizisi ile tekrar gündeme cinsellik ve cinsel suçlar konuları geldi Sonuç Yaşanan tecavüz olayı gizlenmektense açığa çıkarılmalıdır Dr A Cem KeçeCİSED Genel Başkanı Fatmagülün Suçu Ne adlı TV dizisindeki tecavüz

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/dyt-muge-aksu (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Kış Veya Mucize Diyet Yoktur! | Sağlık ve Yaşam
    ve Ruh Röportajlar Sağlık Yaşam Tv Sağlıklı Beslenme ve Diyet Sosyal Sorumluluklar Yaşam Yazarları Anasayfa Etiket Arşivi Kış veya Mucize Diyet Yoktur Etiket Arşivi Kış veya Mucize Diyet Yoktur Fatmagülün Suçu Yok 17 Ekim 2012 Genel Fatmagül ün Suçu Ne adlı TV dizisi ile tekrar gündeme cinsellik ve cinsel suçlar konuları geldi Sonuç Yaşanan tecavüz olayı gizlenmektense açığa çıkarılmalıdır Dr A Cem KeçeCİSED Genel Başkanı Fatmagülün Suçu Ne adlı TV

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/kis-veya-mucize-diyet-yoktur (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mucize | Sağlık ve Yaşam
    ve Diyet Sosyal Sorumluluklar Yaşam Yazarları Anasayfa Etiket Arşivi mucize Etiket Arşivi mucize Kırmızı soğanla gelen mucize 10 Kasım 2015 Genel Sağlık Bilgileri Manşet Takvim de yer alan habere göre akciğerleri tıkayan bu duruma karşı uzmanlardan doğal bir karışım tarifi geldi İşte o enerji deposu muhteşem kür 1 kg kırmızı soğanı dilimleyin ve orta ateşte kızartın 2 5 litre su ekleyip suyun üçte biri buharlaşana kadar Devamını Oku tweet Mucize 2 Ocak 2015 Kültür Sanat Oyn Talat Bulut Mahsun Kırmızıgül Erol Demiröz Yaşanmış bir aşk masalı ve unutulmaz bir dostluğun acılarla dolu hikâyesi 1960 lı yıllarda sefalet ve yoksulluk içinde yaşayan darbenin içinde debelenen Türkiye nin panormasına ışık tutan film fakirliğin hüküm sürdüğü yıllarda okumayı bekleyen yüzbinlerce Devamını Oku tweet Balık Burcu 7 Ocak 2013 Genel Bu hafta evren sizin isteklerinizi gerçekleştirmek için olumlu enerjilerini açığa çıkarıyor Ancak bunun için bütün gün oturup bir mucize olmasını beklemek yerine harekete geçmeli ve karşınıza fırsat çıkmasını beklemek yerine yanınızdan geçen fırsatın farkına varmalısınız Arzu mutluluk refah ve tatmin Devamını Oku tweet İkizler Burcu 3 Aralık 2012 Genel Bu hafta başında bazı kayıp haberleri alabilirsiniz Bir yatırımınız istediğiniz sonucu vermemiş olabilir belki bir anlaşmanın tam sonuna yaklaşmışken kaybetmiş olabilirsiniz Manevi olarak da emek

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/mucize (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Yaz | Sağlık ve Yaşam
    makyaj yapmadan m geçireceğiz Elbette hayır Bizi rahatsız etmeyen hafif yaz makyajları Devamını Oku tweet Yaz Hamileleri İçin Sağlık Rehberi 17 Ekim 2012 Genel Yaz ayları birçoğumuz için yılın en güzel aylarıdır Bu ayları hamile olarak geçirdiğiniz için çok şey kaçırdığınızı düşünüyor olabilirsiniz ama sizin de yaz aylarınız yılın en güzel zamanları olarak geçebilir Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op Dr Devamını Oku tweet Mevsimlere Göre Kişiliklerimiz 17 Ekim 2012 Genel Renklerin psikolojik durumumuzla yakından alakası bulunduğunu belirten renk bilimcileri düş ve gerçek dünyamızı boyayan renklerin sağlığımızla ilgili olduğu kadar kişiliğimiz hakkında da ipuçları verdiğini belirtiyor Hiç düşünmeden üzerimize geçirdiğimiz giysinin renginden o andaki ruh halimiz hakkında ipuçları elde etmenin mümkün Devamını Oku tweet Yaza Girerken Vücudunuz Şişmesin 17 Ekim 2012 Genel Yaz aylarına günler kala sıkça yaşanan bu şikayetler vücudunuzda ödem yani şişlik olduğu anlamına geliyor Gün içerisinde tüketilen su ve tuz miktarı vücuttaki ödemin en önemli nedenleri Uzm Dr Murat Görgülü Kronik hastalığınız varsa özellikle dikkat edin İnsan bedeninde damar Devamını Oku tweet Yaz Mantar Enfeksiyonlarıyla Gelmesin 15 Ekim 2012 Genel Sağlık Bilgileri Yaz mevsiminde sıcağın ve nemin artması sağlıklı insan derisinin 5 5 civarındaki PH dengesini bozarak enfeksiyonlara açık hale getirir Bu enfeksiyonlardan en yaygın olanı da mantardır Neslihan Dolar Dermatoloji Uzmanı Havuz hamam sauna gibi ortak kullanılan mekanlardan paylaşılan giysilerden kolaylıkla bulaşabilen Devamını Oku tweet Yazla Gelen 7 Cilt Sorunundan Korunma Yolları 15 Ekim 2012 Genel Sağlık Bilgileri Yaz mevsimi yalnızca keyif getirmiyor Eğer hazır olmazsanız bazı cilt sorunlarıyla karşılaşmanız kaçınılmaz oluyor Dermatoloji Uzmanı Dr İnci Candan Sıcak yaz günlerinde doğada açık havada daha fazla vakit geçiriyor yüzüyor güneşleniyor uzun yürüyüşlere çıkıyorsunuz Bunlar yaz mevsiminin en keyifli tarafları Devamını Oku tweet Yaz Sıcakları Başınızı Ağrıtmasın 15 Ekim 2012 Genel Sağlık Bilgileri Güneş ışınları etkisini artırdıkça baş ağrılarınızın şiddeti de artabilir Oysa bu durum yaz

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/yaz (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Kırmızı soğanla gelen mucize!.. | Sağlık ve Yaşam
    soğanla gelen mucize Image processed by CodeCarvings Piczard FREE Community Edition on 2015 11 01 07 29 32Z http piczard com http codecarvings com Kırmızı soğanla gelen mucize Kategori Genel Sağlık Bilgileri Manşet 10 Kasım 2015 Takvim de yer alan habere göre akciğerleri tıkayan bu duruma karşı uzmanlardan doğal bir karışım tarifi geldi İşte o enerji deposu muhteşem kür 1 kg kırmızı soğanı dilimleyin ve orta ateşte kızartın 2 5 litre su ekleyip suyun üçte biri buharlaşana kadar kaynatın 10 yemek kaşığı balı ve 4 limonun suyunu ekleyin Her yemekten önce 1 çorba kaşığı alın bronşit kırmızı soğan mucize sağlık sihhat son haberler 2015 11 10 Admin tweet Etiketler bronşit kırmızı soğan mucize sağlık sihhat son haberler Önceki Baş ağrısı için doğal çözümler Sonraki Cildinizle aynı yaşta kalın Benzer Haberler Vitamin eksikliği hastalıkların habercisi 1 Aralık 2015 Ameliyatsız yöntemlere ilgi artışı 1 Aralık 2015 Sarkan ciltlere doğal çareler 15 Kasım 2015 Dikkat Erkekler risk altında 15 Kasım 2015 Sarkan ciltlere doğal çareler 15 Kasım 2015 Göbek yağları kalbi zorluyor 13 Kasım 2015 Her zaman güzel kalmak elinizde 12 Kasım 2015 Kulak çınlamasının ilacı klasik müzik 12 Kasım 2015 Sağlık Bakanlığı ndan e imza atağı 12 Kasım 2015 Kilo vermek için

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/kirmizi-soganla-gelen-mucize.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Nar ve Üzüm Suyu Güçlü Antioksidanlar… | Sağlık ve Yaşam
    olmak gerekir Nar ve üzüm suyunu kış günlerinde küçük büyük herkesin tüketmesi gerekir İçeriğinde yer alan birçok yararlı biyoaktif bileşen sayesinde kırmızı meyvelerin çok güçlü antioksidan özelliği olduğunu belirten uzmanlar nar ve üzüm suyunun mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyor Yapılan çalışmalarla narın mucizevî bir meyve olduğu 100 ml yarım bardak nar suyu yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16 sını karşıladığı ortaya çıktı Nar suyunda yoğun olarak B vitamini ve potasyum vardır Nar suyu özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir Üzüm suyunun ise A B ve C vitaminleri potasyum ve demir açısından oldukça zengindir Halk arasında bitkisel süt olarak da bilinen üzüm suyunun faydaları saymakla bitmiyor Kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum açısından zengin olan üzüm suyu toksit maddelerin atılmasına yardımcı olur Ayrıca bu özellikleri vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar Hastalıkları önleme konusunda bağışıklık sisteminin vücudun en önemli sistemidir Kış aylarında günde bir bardak nar ya da üzüm suyu içmenin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde faydalıdır beslenme diyet nar suyu prof dr neriman inanç 2015 02 23 Admin tweet Etiketler beslenme diyet nar suyu prof dr neriman inanç Önceki Çocuklar Ne ister Sonraki Günlük Burç Koç Burcu Benzer Haberler Bu besinleri

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/nar-ve-uzum-suyu-guclu-antioksidanlar.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive