archive-tr.com » TR » S » SAGLIKVEYASAMDERGISI.COM.TR

Total: 1105

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Buzdağının Görünen Ucu: Kadınlarda İdrar Kaçırma | Sağlık ve Yaşam
    edilmektedir Bu denli sık görülen idrar kaçırmanın birçok boyutu ile kadınların yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir İdrar Kaçırmanın Farklı Boyutları Kadınlarda idrar kaçırmanın farklı boyutları Fiziksel boyut hareket özgürlüğü kendine bakabilme egzersiz yapabilme Duygusal boyut depresyon anksiyete yılgınlık kendine güven ve öz saygı kaybı Sosyal boyut sosyal ilişkilere girememe gezmeye yada eğlenceye çıkamama özel yakınlaşma yaşayamama Görev yapamama boyutu iş ev işi alış veriş ibadet vb Ağrı Uykusuzluk Hastalıkla birlikte görülen ek durumlara ait semptomlar organ sarkması atrofi vb Öncelikle İdrar Kaçırma Tipinin Belirlenmesi Gerekir İdrar kaçırmayı belli tiplere ayırarak değerlendirmekte farklı tiplerin tedavilerinin farklı olması itibarı ile faydalıdır Öksürme aksırma gülme yerden kalkma ağır kaldırma vb karın içi basıncının arttığı durumlarda idrarın genellikle az miktarlarda aniden kaçması ile olan tipe stres tipi idrar kaçırma denilmektedir Hastaların yaklaşık üçte birinde ise iki tip idrar kaçırma vardır Mikst veya karışık idrar kaçırma denilen bu grupta tedavi ağırlıklı şikâyete göre yönlendirilir Tanının konulması için hastanın bu şikâyetinin olması ve bu şikayete ait bir bulgunun doktor tarafından tespiti gereklidir Öncelikle idrar kaçırma tipinin belirlenmesi hastaya hangi tedavinin faydalı olacağı konusunda atılması gereken ilk adımdır Genel bir prensip olarak pelvik taban kaslarının güçlenmesini sağlayan Kegel egzersizleri ve bununla ilişkili biofeedback denilen hastanın bu egzersizleri ne kadar iyi yaptığını kendisine gösteren sistemler ilk basamak tedavi olarak kabul edilmelidir Bu kasları dolaylı yoldan güçlendirmeye yarayan elektrostimülasyon cihazları da mevcuttur Fazla ağır olmayan stres tipi idrar kaçırması olan kadınların bir kısmı bu tedavilerden yarar görebilir Mutlaka Uzman Bir Ürojinekolog a Başvurun Gülerken öksürürken veya hapşırırken yerden veya yataktan kalkarken ağır yük kaldırırken yürürken veya egzersiz yaparken tuvalete yetişmeye çalışırken idrar kaçırıyorsanız veya sık sık sıkışma hissi ile tuvalete gidiyorsanız ve bu sizin için bir problem boyutunda ise bir ürojinekolog jinekolog veya üroloğa başvurun Artık fıtıkta yaş Diyetisyen Gizem Şeber idrar kaçırma Kadın ve Anne Kahve İçmek

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/buzdaginin-gorunen-ucu-kadinlarda-idrar-kacirma.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • 100 Yılın 100 Türk Filmi – Atilla Dorsay | Sağlık ve Yaşam
    Arşivi 100 Yılın 100 Türk Filmi Atilla Dorsay Etiket Arşivi 100 Yılın 100 Türk Filmi Atilla Dorsay 100 Yılın 100 Türk Filmi Atilla Dorsay 5 Ocak 2016 Kültür Sanat 100 Yılın 100 Türk Filmi Atilla Dorsay Atillâ Dorsay Türk sinemasının 100 yılı kutlamalarına bu kitabıyla katılıyor Başlangıçtan beri yapılmış tüm önemli filmleri bulabildiği ölçüde izleyerek klasikleri yeniden gün ışığına çıkararak yakın tarihli filmlere günümüzden bir bakış getirerek Bu Devamını Oku

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/100-yilin-100-turk-filmi-atilla-dorsay (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Menopozda Kalsiyum Desteği Şart | Sağlık ve Yaşam
    içerir Bu belirtiler hastaların yüzde 50 sinde görülür ancak daha sonra görülme oranı gittikçe azalarak menopozdan 4 yıl sonra hastaların ancak yüzde 20 sinde rastlanır Psikolojik bozukluklar Menopoz döneminde sıkıntı gerginlik ve depresyon gibi psikolojik bozukluklarda artma görülür Ayrıca östrojen eksikliğine bağlı olarak uyku kalitesi de bozulur Östrojen hormonu uyku kalitesini artırıp uykuya dalma süresini azaltır Vajina ve idrar yollarını örten tabakalardaki incelmeye bağlı olarak cinsel ilişki sırasında ağrı kaşıntı ve idrar yapmada zorluk gibi yakınmalar görülebilir Ayrıca ciltte kollajen dokusunun azalması sonucu incelme oluşur Vajina ve idrar yollarındaki bu belirtiler östrojen tedavisine çok iyi yanıt verir ve tedavinin birinci ayında önemli oranda düzelme görülür Ancak tam iyileşme 6 ile 12 ay sonra sağlanır Kemiklerde erime Osteoporoz Osteoporoz kemik dokusunun mikroskopik yapısındaki bozukluklar sonucunda kırıklara eğilimin artmasıyla karakterize bir durumdur Vücutta kemik dokusu kortikal kemik ve trabeküler kemik olarak ikiye ayrılmaktadır Trabeküler kemik sırt ve bel kemiğini oluşturan dokudur Kemik kaybı aslında 20 yaşından sonra başlamakla birlikte menopoz dönemine kadar görülen kayıp önemsizdir Menopozdan sonra trabeküler kemikte yılda yüzde 5 ve vücudun total kemik kitlesinde ise yılda yüzde 1 1 5 oranında bir kayıp görülür Menopozdan 20 yıl sonra trabeküler kemik kitlesinde yüzde 50 ve kortikal kemiklerde yüzde 30 kayıp olur Bunun sonucunda boyda kısalma ve kırıklara eğilimde artma görülür Kemik kaybının önlenmesinde yaşam şeklinin önemi vardır Menopoz dönemindeki kadınlara günde 2 2 5 km yürüyüş önerilmekte ve bunun tedavinin etkinliğini artırdığı düşünülmektedir Ayrıca alkol ve sigara kullanımından kaçınılması gerekir Özellikle sigara kullanımı kemik kaybını artırmaktadır Cinsellik Menopozda vajinada kayganlığı sağlayan sıvıda bir azalma olur ve vajina dokusundaki incelmeye bağlı olarak esneklik azalır Bunların sonucunda cinsel ilişki sırasında aşırı kuruluk vajinada daralma yanma tahriş ve ilişki sonrası damlama şeklinde kanama görülebilir Ancak bu belirtiler hastanın cinsel aktivitesi ile de ilgilidir Normal cinsel yaşamına devam eden hastalarda bu belirtiler daha az görülürken ilişki sıklığı azalan hastalarda bu bozukluklarda daha hızlı bir ilerleme görülmektedir Tedavi Menopozun tek bir tedavi si yoktur Aslında yapılmaya çalışılan bu hormonal değişimin vücutta çeşitli sistemlerde yaptığı istenmeyen değişiklikleri önleyerek hayat kalitesini yüksek tutmaktır Menopoz tedavisinin asıl ilacı östrojen olmakla beraber değişik nedenlerle östrojen alamayanlarda sadece progesteron ya da kemik yoğunluğunu artırmaya bir miktar da olsa faydası olan sprey veya haplar kullanılabilir Menopozdaki bütün kadınlara özellikle kemik yoğunluğunu korumak için bol miktarda süt ve süt ürünleri tüketerek kalsiyum alımını artırmaları ve düzenli olarak egzersiz yapmaları önerilmektedir Menopozda beslenme Özellikle menopoz döneminin sonundaki kişilerde sıkça görülen osteoporozu kemik yapısının bozulması hafif geçirmek için bu dönemde tüketilen besinlere ve fiziksel aktivitelere dikkat edilmesi gerekir Kemik yapısında bulunan bazı besin öğelerinin uzun vadede yetersiz alınmaları veya emilim bozuklukları sorunun besinsel kısmını oluşturur Yüksek lifli diyetler aşırı alkol sigara ve kafein tüketimi hatalı beslenme ve kalsiyum eksikliği osteoporoz için zemin oluşturur Bu dönemde idrar yoluyla kalsiyum atılımı fazla olduğundan diyet uygulanarak kalsiyum alınması gerekir Kalsiyum açısından en iyi kaynak peynir yoğurt gibi süt ürünleriyken yeşil yapraklı sebzeler kurubaklagiller kurutulmuş meyveler susam fındık pekmez de kalsiyum bakımından zengin besinler arasında yer alır Menopozla ilgili yanlış bilinenler Östrojen tedavisi kalp hastalıklarına neden olur Aksine

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/menopozda-kalsiyum-destegi-sart.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Dönüşüm Yolculuğu – Burhan Karaçam | Sağlık ve Yaşam
    Yaşam Yazarları Anasayfa Etiket Arşivi Dönüşüm Yolculuğu Burhan Karaçam Etiket Arşivi Dönüşüm Yolculuğu Burhan Karaçam Dönüşüm Yolculuğu Burhan Karaçam 5 Ocak 2016 Kültür Sanat Dönüşüm Yolculuğu Burhan Karaçam Yapı Kredi de genel müdürlük yapmış olan Burhan Karaçam Yapı Kredi yi değil aynı zamanda Türk bankacılık sektörünü de dönüştürdü Öyle ki bu etki en sonunda Türk ekonomisi üzerinde de önemli makro gelişmeleri beraberinde getirerek farklı bir Devamını Oku tweet Menopozda Kalsiyum

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/donusum-yolculugu-burhan-karacam (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Artık Zen- Ginim – Aykut Oğut | Sağlık ve Yaşam
    Etiket Arşivi Artık Zen Ginim Aykut Oğut Etiket Arşivi Artık Zen Ginim Aykut Oğut Artık Zen Ginim Aykut Oğut 5 Ocak 2016 Kültür Sanat Artık Zen Ginim Aykut Oğut Bu hayata ZEN gin olmak ZEN gin yaşamak için geldiniz İşte hayatın sırrı bu cümlede saklı 2005 yılında ben bir garson eşim Esra yoga hocasıydı Los Angeles ta 50 metrekare bir evde ay sonunda kiramızı nasıl ödeyebileceğimizi Devamını Oku tweet Anne

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/artik-zen-ginim-aykut-ogut (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Anne Olmak İçin Geç Kalmayın!.. | Sağlık ve Yaşam
    gebe kalma şansı daha fazladır Üç deneme sonrasında gebe kalan çift sayısı yüzde 85 tir Beş kez tüp bebek denenmiş ve tedavide gebe kalmaya engel bir durumun gözlenmediği vakalarda gebelik şansı giderek azalır Kilo sorunu yaşayan kadınlarda doğurganlık oranı daha düşüktür Kişiye özel bir kilo sınırı verilmez fakat gebelik takibi ve doğumlardaki gözlemlere dayanarak kilolu olmanın daha fazla sorun yarattığı bilinmektedir Gebelik te problem yaşayacağı düşünülen hastalara konuyla ilgili uzman diyetisyenler destek vermelidir Tedavi Süreci Çifte en doğru tedavinin belirlenmesi için ilk tetkiklerin eksiksiz yapılmış olması ve uygulanacak yöntemlerin planlanması çok önemlidir İlk etapta tedavi 15 günlük bir süreçten oluşur Bunlar sırasıyla erkeğe spermiogram meni testi semen analizi yapılması kadının adetinin ikinci veya üçüncü gününde kanda hormon profili kontrolü ultrasonografi ve jinekolojik muayenedir Adetin yedinci ve onuncu günlerinde rahim filminin çekilmesiyle bu süreç tamamlanabilir Tüm bu veriler değerlendirildikten sonra çifte uygulanacak tedavinin süresi 15 ile 45 gün arasında değişir Uygulamanın en önemli aşaması en az 12 en fazla 30 gün sürecek olan ilaç tedavisi ile hastanın tüp bebek işlemine hazırlanmasıdır Seçilecek tedavi protokolü kişi bazında değerlendirilmeli ve hasta için en etkili sonuç alınabilecek yöntem seçilmelidir Yumurtalar toplanırken ağrı duyulmaz işlemler ortalama yedi dakika sürdüğü için hastanede yatılması gerekmez Uygulanan hafif anestezi nedeniyle hasta iki saat kadar yatak istirahatinden sonra evine gönderilir Önemli Faktör Yaş Günümüzde tüp bebek tedavilerinin en önemli kısmını laboratuvar çalışmaları oluşturmaktadır Sperm ve aosit hücresinden embriyo veya blastosist geliştirilmesi için kullanılan özel kültür sıvıları kaliteli ve sağlıklı embriyoların geliştirilmesini mümkün kılar Artık rutin hale gelen embriyo dondurma lazer ile embriyo zarının inceltilmesi blastosist gelişimi ve transferi in vitro matürasyon gibi teknikler gebelik oranlarının yükselmesindeki en önemli faktördür Tedavi süresi kadınlarda uygulanan hormon tedavisine bağlı olarak değişkenlik gösterir 37 yaşın altındaki kadınlarda başarısızlıkla sonuçlanan gebeliklerde en az iki 37 yaş üzerindeki kadınlarda ise bir ay tedaviye ara verilmelidir

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/anne-olmak-icin-gec-kalmayin.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Kadınlar ‘Kırık Kalp Sendromu’na DİKKAT! | Sağlık ve Yaşam
    43 olduğunu göstermektedir Kadınların kalpleri ve damarları stres faktöründen çok etkilenmektedir Bir yakınını kaybetme boşanma uzun çalışma saatleri gibi stresler kadınları daha çok etkiliyor Ağır stres sonrası oluşan ve Kırık Kalp Sendromu olarak isimlendirilen hastalık en çok kadınlarda görülmüştür Yapılan araştırmalar her yıl daha fazla sayıda kadının kalp damar hastalığına yakalandığını ortaya koymaktadır Özellikle 65 yaş üstü kadınlarda başlıca sağlık sorunudur Türk kardiyoloji Derneği nin araştırması da ülkemizde kadın kalp hastalığının giderek arttığını göstermektedir Kadınlarda kalp hastalığından ölüm meme akciğer yumurtalık ve rahim kanserlerinin toplamından kat kat fazladır İki cins arasında kalp damar hastalığının gelişmesi belirtileri seyri ve tedaviye cevabı gibi konularda farklar bulunduğu son 10 15 yılda ortaya çıkmıştır 1944 den bu yana Dünya Sağlık Örgütü WHO Orta ve Doğu Avrupa ülkelerinde kadın sağlığına ayrı ve özel bir önem verilmiştir 2001 yılında kadın sağlığı ile ilgili Kopenhang Eylem Planı yapılmış bu çerçevede Kadın Kalp Sağlığı özellikle öne çıkarılmıştır Avrupa Kardiyoloji Derneği ESC Mart 2005 yılında Kalpde Kadın kampanyası başlamıştır Bu kampanyanın amacı kadın kalp hastalıklarının giderek artması ve ağır seyretmesi konusunda bilinçlenme yaratmak kadınların ve sağlık profesyonellerinin dikkatini konuya çekmektir Türkiye nin de dahil oloduğu 49 ülkede yaklaşan tehlikeye karşı bilinç oluşturma amaçlanmıştır Türk Kardiyoloji Derneği nin hazırladığı Ulusal Kalp Sağlığı Politikası raporunda konu ayrıntılı olarak ele alınmıştır TEKHARF Türk erişkinlerinde kalp hastalığı risk faktörleri araştırmasının ortaya koyduğu hedefler sigara hipertansiyon ve şişmanlık olarak belirlenerek kampanya başlatılmıştır Bebeklikten Okula Öğrenmede İlk Adımlar Dorotyh Einon Kadın ve Anne kalp saglik ve yasam Sen Benim Hayatımsın Ferzan Özpetek 2012 10 17 Admin tweet Etiketler Bebeklikten Okula Öğrenmede İlk Adımlar Dorotyh Einon Kadın ve Anne kalp saglik ve yasam Sen Benim Hayatımsın Ferzan Özpetek Önceki Hamilelik Döneminde Omega Sonraki Anne Olmak İçin Geç Kalmayın Benzer Haberler Sen Benim Hayatımsın 5 Ocak 2016 Bebeklikten Okula Öğrenmede İlk Adımlar 5 Ocak 2016 Göbek yağları

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/kadinlar-kirik-kalp-sendromuna-dikkat.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Dorotyh Einon | Sağlık ve Yaşam
    Anasayfa Etiket Arşivi Dorotyh Einon Etiket Arşivi Dorotyh Einon Bebeklikten Okula Öğrenmede İlk Adımlar 5 Ocak 2016 Kültür Sanat Bebeklikten Okula Öğrenmede İlk Adımlar Dorotyh Einon Çocuklarda ilk yaşlar çok önemlidir Çocuk büyüdükçe geliştireceği fiziksel zihinsel ve sosyal becerileri bu yaşlarda kazanmaya başlar Öğrenmede İlk Adımlar çocuklarının gelişimini anlamaya çalışan ve onlara nasıl yardım edebileceklerini keşfetmek isteyen ana babalar Devamını Oku tweet Kadınlar Kırık Kalp Sendromu na DİKKAT 17 Ekim

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/dorotyh-einon (2016-02-16)
    Open archived version from archive