archive-tr.com » TR » S » SAGLIKVEYASAMDERGISI.COM.TR

Total: 1105

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Tekrarlayan Tüp Bebek Başarısızlığında Başarının Formülü | Sağlık ve Yaşam
    sırasında kullanılan ilaç protokollerinin uygun olmaması Embriyonun geliştiği kültür ortamlarının yeterli olamaması Embriyo dış zarının kalınlaşması gibi embriyoya ait nedenler tekrarlayan tüp bebek başarısızlıklarına sebep olabilir İkincil Nedenler Rahim iç duvarını Endometrium etkileyen doğumsal rahim bozuklukları Rahim içinde embriyonun tutunmasını engelleyen polip myom Daha önceki enfeksiyon veya küretajlara bağlı yapışıklıklar Embriyonun rahim içinde tutunup büyümesini etkileyen pıhtılaşma fonksiyon bozuklukları Kadında genetik veya sonradan oluşan immunolojik savunma mekanizmaları bozukluklar yüksek kalitede de olsa gelişen embriyonun tutunup büyümesini engelleyebilen faktörlerdir Üçüncül Nedenler Çocuk sahibi olmakta güçlük çeken kadınlarda sıklıkla görülebilen endometriosis hastalığı çikolata kistleri Tüplerde daha önceden geçirilmiş enfeksiyon veya geçirilmiş karın içi operasyonları sonrasında sıklıkla ortaya çıkabilen hidrosalpenks yani tüplerin tıkanıp şişmesi durumları özellikle tedavi edilebilir nedenler arasındadır Tekrarlayan Tüp Bebek Başarısızlıkları Durumlarında Neler Yapılmalıdır Daha öncede bahsedildiği gibi bu duruma yol açan birçok faktör olduğundan çift bir bütün olarak ele alınmalı ve olası faktörler yeni bir tedavi öncesinde detaylı bir şekilde araştırılmalıdır İlk önce anne ve baba adayının gebelik oluşumunu engelleyebilecek genetik veya sistemik hastalıklarının bulunup bulunmadığı araştırılmalı özellikle kromozom analizleri genetik pıhtılaşma faktörleri ve immunolojik araştırmaları yapılmalıdır Eğer çiftlerden herhangi birinde kromozomal problem varsa tüp bebek tedavisi sonrası elde edilen embriyolara transfer için seçilmeden önce preimplantasyon genetik tarama testleri yapılmalı ve burada seçilen normal yapıya sahip embriyolar transfer edilmelidir Embriyo kalitesinin arttırılmasında uygun stimulasyon protokollerinin seçimi kaliteli yumurta elde etmedeki en önemli basamaktır yine kaliteli sperm seçiminde yüksek mikroskopik büyütme yöntemleri olan IMSI metodunun seçilmesi elde edilen embriyo kalitesine olumlu katkı sağlayacaktır Rahim içi bozuklukların önceden belirlenmesi histeroskopi veya laparoskopi gibi operasyonlarla bu tür bozuklukların giderilmesi yeni bir tüp bebek tedavisine geçilmeden yapılması gereken tedavilerin başında gelmektedir Embriyonun gelişimini sağlayacak uygun ortamı sağlamadan yapılacak tedavilerde ne kadar iyi kalitede embriyo gelişirse gelişsin gebelik elde edilemeyecektir Stresi Yenmek İçin Psikolojik Destek Şart Tüp bebek tedavileri aileler için başlı başına bir

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tekrarlayan-tup-bebek-basarisizliginda-basarinin-formulu.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Hamilelikte Cilt Bakımı İhmale Gelmez! | Sağlık ve Yaşam
    kese kan dolaşımını arttırır Daha sonra kol ve bacaklara vücut sütü de tatbik ettiğinizde günlük vücut bakımınız bitmiş demektir Çatlaklara Karşı Uygulanacak Strateji Çatlaklar alt derinin elastikiyetini ve hormonal dengesini kaybetmesiyle oluşur Fakat gerçekte henüz hiç kimse çatlak olgusunun gerçek sebebini ve bazı kişilerde niçin oluşmadığını bilmemektedir İşin ilginç yönlerinden biri de eğer sık hamilelik söz konusu değilse çatlakların 25 yaşından genç olanlarda daha sık rastlanmasıdır Anı ve çok kilo almalar durumu daha da kötüleştirebilir Çatlaklara esmer ve kumrallarda daha az rastlanır Önce kırmızı daha sonra sedefimsi bir cilt altı yarası oluşumu ile belirginleşen çatlakların özellikle oluştuğu yerler göğüsler karın bölgesi ve kalçalardır Çatlakların her ne kadar daha ziyade hamileliğin son üç ayında oluştuğu söylense de bu ancak karın bölgesi için geçerli olup ilk haftalardan itibaren büyümeye başlayan göğüsler için değildir Tabii ki tüm bunlara karşı önlemler de yok değildir Mücadeleye ne kadar erken başlanırsa o kadar iyi sonuç alınır Hamileliğin ilk aylarından itibaren söz konusu vücut bölgelerine çatlak kremlerini tatbik etmeye başlayın İyice nüfuz ettirecek kadar vakit ayırın ve bunu doğuma kadar sürdürün Bir tek gün bile atlamayın Kremden tasarruf etmeyin Alt deri lifleri ne kadar yumuşak olursa o kadar kırılgan olurlar Bu yüzden fazla ve çabuk kilo almamaya çalışın Sansınızı daha da arttırmak için üçüncü aydan itibaren her altı haftada bir vücut masajı yaptırın Bu hücrelerin daha iyi beslenmesini sağlayıp artıkların atılmasını kolaylaştıracaktır Yalnız dikkat Masaj mutlaka elle yapılmalıdır Göğüsler Hormonal etki altında çok hızlı büyüyen göğüslere biraz can yaksa bile özel göğüs toniği ile hafifçe masaj yapılmalıdır Toniği genişçe boyun ve omuzlara kadar tatbik edin Çünkü göğüslerin etrafını da kuvvetlendirmek gerekir Daha sonra dairesel hareketlerle çatlak kremini göğüs başlarına gelmeyecek şekilde uygulayın Sıkı olmayan fakat sağlam sutyenleri tercih etmelisiniz Eğer göğüsleriniz fazla büyürse sutyeni gece de takmaya devam edin Ancak göğüslerin büyümesi düzenli olmadığı için önceden sutyen

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/hamilelikte-cilt-bakimi-ihmale-gelmez.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Sigaranın Kadına Sunduğu ‘Top Beş’ Nedir? | Sağlık ve Yaşam
    veriyor Sonuç kadının çocuk sahibi olma şansı azalıyor Daha üzücü olan sonuç ise kadının tüm bu bilgileri dikkate almaması Sigara Erken Menopoza Sebep Oluyor Kadın üreme çağını belirleyen yumurtalık kapasitesinin sigaranın zararlı etkilerinden olumsuz etkilendiğini gösteren birçok çalışma yapılmıştır Yapılan çalışmalarda yumurtalık kapasitesinin belirleyicilerinden olan FSH hormonunun sigara içen kadınlarda içmeyenlere göre daha yüksek AMH hormonunun daha düşük olduğu gösterilmiştir Bunun sonucu olarak da sigara içen kadınların içmeyenlere göre ortalama 2 yıl önce menopoza girdikleri görülmüştür Sigara Kısırlaştırıyor Özellikle yumurta rezervini belirleyen ve primordial folikül dediğimiz ana yumurta hücreleri sigara dumanında bulunan hidrokarbon türevleri nikotin ve kadmium gibi ağır metallerin birincil hedefi olmaktadır Bir kadının daha doğmadan belli sayılarda sahip olduğu ve şu anki bilgilerimize göre hayatın ileriki dönemlerinde bir daha üretilemeyen bu ana hücrelerin tahribi kadınlarda geri dönülemez etkileri ortaya çıkarmaktadır Yumurta Kalitesini Bozuyor Yukarıda bahsettiğimiz ana etkinin haricinde sigara dumanı ve içerdiği toksik maddeler kadında her ay gelişen ve muhtemel gebeliği oluşturacak olgun yumurtanın da kalitesini çeşitli şekillerde bozmaktadır Yumurtalık içerisinde gelişen olgun yumurta ve mikro çevresinde bu toksik maddeler ile oluşan oksidatif stres yumurta hücresi ve çekirdeğinde değişikliklere yol açarak hücrenin ölümüne veya genetik yapısının bozulmasına yol açabilmektedir Düşüklere Sebep Olur Sigaranın zararlı etkileri bununla da kalmamaktadır Döllenme sonrası oluşan embriyonun gelişimi bozulmakta hücre zarının kalınlığı artarak embriyonun rahim içerisinde tutunması zorlaşmaktadır Bununla birlikte embriyonun rahim içerisinde tutunup geliştiği endometrium adını verdiğimiz iç tabakada sigaranın zararlı etkilerinden payını almaktadır Sigara dumanındaki toksik maddeler rahim içi dokusunun kanlanmasını azaltarak embriyonun bu doku içerisinde tutunup köklenmesini engellemektedir Tüp Bebek Şansını Olumsuz Etkiliyor Kısaca bahsettiğimiz bu olaylar silsilesi sigara içen kadınlarda erken menopoz olasılığını arttırmakta kadının aylık gebe kalabilme olasılığını azaltmaktadır Bu durum özellikle herhangi bir nedenden dolayı gebe kalmak için tüp bebek yöntemlerine başvuran kadınlarda ayrıca bir problem olarak karşımıza çıkmaktadır Yapılan birçok çalışma sigara içen kadınlarda tüp bebek

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/sigaranin-kadina-sundugu-top-bes-nedir.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Hafıza Kaybına Karşı Egzersiz | Sağlık ve Yaşam
    çoğalmasına neden olmaktadır Yaşlı nüfus yaşla birlikte ortaya çıkan hastalıkların artmasını beraberinde getirmekte özellikle de Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırmaktadır Ayrıca ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan unutkanlık da günümüzde sık rastlanılan bir sağlık sorunu haline gelmiştir Yaşlanmayla birlikte görülen unutkanlıkla başa çıkabilmek için çeşitli araştırmalar yapılmaktadır Fiziksel Aktivite Yaşlanmayla Gelen Hafıza Kaybına Karşı Direnci Artırır Tüm yaş gruplarında hayat kalitesini düzelten fiziksel aktivitenin depresyon ve anksiyete üzerine de pozitif etkisi bilinmektedir Araştırmalar egzersiz yapan insanların yapmayanlara göre hafıza testlerinde daha iyi olduklarını göstermektedir Yapılan son çalışmalarda egzersizin beyinsel faaliyetler açısından ne tür bir etkisi olduğu araştırılmaktadır Egzersiz hipokampus içerisinde beynin dentat girus denilen bölgesini hedef alır Pek çok erişkinde 30 yaş civarında başlayan yaşla ilgili normal hafıza kaybından sorumlu bölge burasıdır Yaşayan bir beyin içerisinde sinir hücrelerinin büyümesi nörogenesis şimdiye kadar tam olarak ortaya konulamamış bir bulgudur Diyet Ve Doğru İlaç Kullanımı Da Olumlu Etkiler Sağlar Kanda ölçülen kolesterol ve oksidadif stres miktarının hafıza kaybıyla paralel olduğu gözlenmiştir Bunları azaltan egzersiz diyet hafıza kaybına iyi gelebilmektedir Görüldüğü gibi egzersiz bu noktada da önem kazanır Bir Saatlik Aerobik Ve Benzeri Hafif Spor Aktiviteleri Hafızaya İyi Gelir Araştırmacılar bundan sonraki adımın hangi egzersiz rejiminin hafıza kaybını daha iyi düzelttiğini bulmak olduğunu belirtmektedir Bu amaçla farklı egzersiz protokolleri denenmektedir Yapılan bir çalışmada farklı 3 protokol uygulanmış ve bunların etkileri karşılaştırılmıştır 60 dakikaya kadar artırılabilen yarı eforlu aerobik egzersizlerin faydalı olduğu sonucuna varılmıştır Bununla birlikte uzamış aşırı egzersizlerin su kaybına bağlı olarak hafıza kaybına negatif etkisi olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır Fiziksel aktivite türü hastanın olanaklarına ve tercihine göre de farklılık gösterebilir yürüme yoga yüzme abdullah ozkardes hafiza kaybi saglik ve yasam unutkanlik 2012 10 15 Admin tweet Etiketler abdullah ozkardes hafiza kaybi saglik ve yasam unutkanlik Önceki Aşkın Nörolojik Kimyası Sonraki Bebek Emziği Prezervatif Hatta Klavyenize Alerjiniz Varsa Benzer Haberler Unutkanlığa İyi Gelen Besinler 15

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/hafiza-kaybina-karsi-egzersiz.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Hafıza Güölendirme | Sağlık ve Yaşam
    Sorumluluklar Yaşam Yazarları Anasayfa Etiket Arşivi hafıza güölendirme Etiket Arşivi hafıza güölendirme 6 Adımda Hafızanızı Güçlendirin 5 Ocak 2016 Manşet Öne Çıkanlar Psikoloji ve Ruh Günlük hayattaki stres depresyon ve endişe gibi nedenler hafızamızı zayıflatır 6 basit adımda oto hipnozla daha güçlü bir hafızaya sahip olabilirsiniz Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak Bir şeyi hatırlayamadığınızda yaşadığınız Acaba yaşlanıyor muyum Yoksa alzheimer mi oldum endişelerini artık bir Devamını Oku tweet Pratik Mutfak

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/hafiza-guolendirme (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak | Sağlık ve Yaşam
    Anasayfa Etiket Arşivi Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak Etiket Arşivi Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak 6 Adımda Hafızanızı Güçlendirin 5 Ocak 2016 Manşet Öne Çıkanlar Psikoloji ve Ruh Günlük hayattaki stres depresyon ve endişe gibi nedenler hafızamızı zayıflatır 6 basit adımda oto hipnozla daha güçlü bir hafızaya sahip olabilirsiniz Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak Bir şeyi hatırlayamadığınızda yaşadığınız Acaba yaşlanıyor muyum Yoksa alzheimer mi oldum endişelerini artık bir Devamını Oku

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/tag/uzman-klinik-psikolog-mehmet-baskak (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Pratik Mutfak Bilgileri | Sağlık ve Yaşam
    gezdirin Pudra şekeriniz hazır Buzdolabındaki kokular Buzdolabındaki yiyecekler zamanla hoş olmayan kokular yayabilir Bunu önlemek için buzdolabınızın içine vanilyaya batırdığınız pamuk koyarsanız kötü kokuyu önlemiş olursunuz Kebap eti Kebap yapmak üzere aldığınız etin lezzetli pişmesini istiyorsanız doğradıktan sonra üzerine pişmiş süt dökün Bir süre beklettikten sonra da yemeğinizi yapın Elma sirkesi Soyulmuş elma kabuklarını atmayın Bir kavanoza koyun Üzerini kapatacak kadar kaynatıp soğuttuğunuz suyu ilave edin 2 tatlı kaşığı toz şeker koyun Ağzını kapattıktan sonra ılık bir yerde bir süre bekletin Sirkeniz olunca süzerek kullanın Mutluluk otları Mutluluk otları denilen papatya nane ıhlamur ve portakal çiçeklerinin hepsini iyice kaynatıp çay gibi akşamları içerseniz hem çok rahat uyursunuz hem sabahları zinde kalkarsınız hem de vücudun su ihtiyacını en iyi şekilde karşılarsınız 10 Soruda Tiroid Hastalığı hafıza güölendirme Kadın ve Anne mutfak Prof Dr Mehmet Emin Önde saglik ve yasam tiroid tedavisi Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak 2012 10 17 Admin tweet Etiketler 10 Soruda Tiroid Hastalığı hafıza güölendirme Kadın ve Anne mutfak Prof Dr Mehmet Emin Önde saglik ve yasam tiroid tedavisi Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak Önceki Çalışan Anneler Ve Bebek Bakımı Sonraki 10 Adımda Menopoz Öncesi Yakınmaları Hafifletin Benzer Haberler 10 Soruda Tiroid Hastalığı 10 Ocak 2016 6 Adımda

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/pratik-mutfak-bilgileri.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Menopoz Döneminde Uygulanması Gereken 4 Kural | Sağlık ve Yaşam
    başlıyoruz Her geçen gün kalan yaşam süremizden bir gün daha eksiltiyor ama ortalama insan yaşının 75 civarında olduğunu düşünürseniz 40 lı yıllar değil yaşlanma belki olgunlaşmanın başlangıcıdır Menopoz kadın sağlığı için çok önemlidir ve dikkatli davranılması gerekli bir dönemdir Nedeni ise Kadın vücudunda meydana gelen kanserlerin yüzde40 45 i genital organlardan çıkıyor Bunlar Meme kanseri yumurtalık over kanseri rahim kanseri rahim ağzı kanseri dış genital organ kanserleridir Bu hastalıkların en sık görüldüğü yaşlar da 40 55 arasıdır İşte menopozun asıl önemli olan tarafı budur Eğer kadınlar bu yaş döneminde gerekli dikkati gösterebilirse hastalıkları erken yakalayabilmek açısından çok büyük bir ilerleme şansı olur Menopoz döneminde kanserlerden korunmak için uyulması gereken kurallar KURAL 1 Menopoz dönemindeki kadınların 6 ayda bir jinekolojik muayeneden geçmesi gerekir Bu muayenede memeler mutlaka incelenmeli Kadınlara kendi memelerini ayda bir kontrol etmeleri öğretilmelidir Jinekolojik muayeneye sırasında Ultrason muayenesi de yapılmalıdır KURAL 2 Senede bir vajinal Smear testi yaptırılmalıdır Smear bir tarama testi olup şüpheli bir bulgu saptandığında rahim ağzı bölgesinin optik bir yöntemle büyültülerek kolposkopik inceleme değerlendirilmesi ve bu alandan patolojik inceleme için doku alınması gerekmektedir Rahim ağzı kanseri geliştikten sonra en belirgin şikayet cinsel ilişki sonrası ortaya çıkan kanlı vajinal akıntıdır Ne yazık ki hastalığın ilerlediği safhalarda belirgin vajinal kanama ve ağrı olmaktadır KURAL 3 Senede bir Mammografi çektirilmelidir Ailede meme kanseri varsa kırk yaşından önce başlanarak yapılmalıdır KURAL 4 Senede bir kan testleri ve hormon değerleri FSH PRL TSH gibi incelenmelidir Kan sayımı sedimantasyon Şeker Kolesterol vb gibi önemli parametreler gözden geçirilmelidir 6 Adımda Hafızanızı Güçlendirin Kadın ve Anne kış depresyonu tedavisi obsesif belirtileri saglik ve yasam 2012 10 17 Admin tweet Etiketler 6 Adımda Hafızanızı Güçlendirin Kadın ve Anne kış depresyonu tedavisi obsesif belirtileri saglik ve yasam Önceki Mutfak Üzerine Sonraki Çalışan Anneler Ve Bebek Bakımı Benzer Haberler 6 Adımda Hafızanızı Güçlendirin 5 Ocak 2016

    Original URL path: http://www.saglikveyasamdergisi.com.tr/menopoz-doneminde-uygulanmasi-gereken-4-kural.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive